忙忙碌碌一整年就要過去了，一整年忙于工作家庭難免精神、身體會(huì)有一定的損耗。臨近新年，感覺放假了都嗨不起來，假期只想窩在床上睡覺。
但熱鬧的新年可不能在被窩里渡過啊，那該怎樣調(diào)理身體，恢復(fù)健康的好狀態(tài)呢？最好通過飲食調(diào)理一下，多吃些營養(yǎng)滋補(bǔ)的黑芝麻美食，補(bǔ)身體調(diào)氣色，讓你精神飽滿迎新年。
1.天興黑芝麻丸
大家都知道黑芝麻營養(yǎng)滋補(bǔ)，經(jīng)常吃對(duì)身體很好。古人早有拿黑芝麻保養(yǎng)身體的習(xí)慣，更多的是把黑芝麻團(tuán)成黑芝麻丸，營養(yǎng)更少流失，也更方便食用。
我最喜歡在上班小餓的時(shí)候吃幾顆黑芝麻丸補(bǔ)充能量，解饞又飽腹，食用很方便。
過年了一邊看著新年節(jié)目，一邊吃著黑芝麻丸再適合不過了。不僅嘴巴不無聊，身體的營養(yǎng)也很充足。
天興黑芝麻丸粒大飽滿，撕開一層金箔紙，摸起來手感糯糯的。咬一口香香甜甜，吃起來很有嚼勁。繼續(xù)嚼下去芝麻香味散布在口中，很純正的芝麻香。又有天然蜂蜜來中和，香醇濃厚中又有些許甜意，連吃幾顆也不膩。
天興黑芝麻丸，經(jīng)常吃補(bǔ)益身體，改善精力不足，讓您活力滿滿，新年過得更有“能量”。
2.黑芝麻紅豆薏仁粉
像年前的這一個(gè)月工作都很忙，早起時(shí)間太趕，顧不上做飯。可以花三分鐘快速?zèng)_上一碗黑芝麻紅豆薏仁粉，濃稠黏糯好吃又飽腹，一上午都活力滿滿。
顧名思義，黑芝麻紅豆薏仁粉里面的營養(yǎng)成分很豐富，選自天然食材，黑芝麻、紅豆、薏仁、蓮子、山藥，茯苓，不含添加劑、蔗糖，吃起來更加健康、安心。
食用方法很簡單，只需要舀適量黑芝麻紅豆薏仁粉放入碗中，倒入相應(yīng)的開水?dāng)嚢瑁?分鐘就能沖調(diào)完畢。滿滿一碗很濃稠，待溫度適宜時(shí)咽入口中?？诟邢愦蓟仯€有絲絲甜味來中和，不一會(huì)兒一整碗就全部入腹。
每天早餐或者晚餐喝上一碗，補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)理身體。堅(jiān)持喝體質(zhì)也會(huì)變好，整個(gè)人元?dú)鉂M滿，做什么都很有精神，過一個(gè)生龍活虎的新年。
3.黑芝麻片
以前剛進(jìn)一個(gè)新的項(xiàng)目組，各方面需要適應(yīng)，經(jīng)常加班。有一次吃了同事帶來的黑芝麻片，一下子就愛上了這個(gè)味道。當(dāng)下就向同事要了鏈接，成了我最喜歡的零食。
說它是零食并不恰當(dāng)，應(yīng)該是健康點(diǎn)心。成分特別好，黑芝麻麥芽糖搭配在一起。黑芝麻營養(yǎng)滋補(bǔ)大家都知道，但黑芝麻片不僅價(jià)格實(shí)惠而且含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素、鋅、鐵、鈣、硒等微量元素，營養(yǎng)保健價(jià)值特別高。
以黑芝麻和麥芽糖為主要原材料的黑芝麻片簡直是行走的”營養(yǎng)庫”。怪不得當(dāng)時(shí)我只吃了兩片胃里就特有安全感，立刻就不餓了。
它的味道也很宜人，飽滿濃郁的黑芝麻香味中伴隨著絲絲縷縷的甜味，讓味道不單調(diào)，恰到好處。香味特別濃，吃完好久嘴里還會(huì)有香味停留。
特別適合當(dāng)做空閑時(shí)間的消遣，常吃補(bǔ)養(yǎng)身體，皮膚也會(huì)變得更滋潤，精力、體力也會(huì)變好。年前這段時(shí)間集中吃一些，元?dú)馐?，讓你的新年過得“虎虎生威”。
大家一定要抓緊年前這幾天好好調(diào)理身體，可以多吃這3款“黑芝麻”美食，爭取過一個(gè)充實(shí)愉快的新年！
